الخيار علاج لمنع تساقط الشعر
الخيار علاج لمنع تساقط الشعر :
المواد المطلوبة : خيار , جزر , جرجير ( عائلة الفيتامين أ )
المقادير : ١/٢ كغم خيار , حبتين جزر ، حزمة جرجير
طريقة التحضير : بما ان اهم اسباب تساقط الشعر هو نقص فيتامين ( أ ) من الجسم لذا فافضل تعويض عن ذلك هو أكل أكبر مقدار ممكن المواد التي تعوض هذا النقس
طريقة العلاج : تؤكل سلطة الخيار مع الجزر والجرجير يوميا والمواضبة عليها لمدة شهر على الأقل
ليست هناك تعليقات